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チョコザップがひどいってマジ?9ヶ月通った忖度無しの感想がこれ!

  • チョコザップに通ってみたいけど、「ひどいもんだよ・・・」って聞いた事がある
  • チョコザップって清潔感とかどうなの?
  • スタッフ不在って聞いたけど、変な男に絡まれないか心配・・・

そのお悩み・・・実際に9ヶ月通ってみた(2023年9月現在)感想を、忖度無しでお答えさせていただきます!

 

こんにちは!チョコザップはセカンドジムとして使っている・・・赤鬼です!

 

なぜ、セカンドなのかは後ほど説明します。

 

さて、ネットでチョコザップと検索窓に打つと、「ひどい」ってサジェストキーワードが出てきた事ありませんか?

 

今回は、チョコザップの事で色々悩みすぎて、夜な夜な羊を数えても眠れないあなたのために、9ヶ月通ってみた感想を大公開しちゃいます!

 

個人的に「ひどい」と感じた事はちゃんと解説させていただきますし、その対処法もお伝えします。

 

この記事を読み終わる頃、あなたは「ひどいと聞いているジム、チョコザップ」から、「あれ?結構良いんじゃ無い」ってイメージに変わる事でしょう。

 

・・・知らんけど。

 

ほな、行きましょか!

1. いきなり結論!チョコザップはひど〜〜〜〜・・・

さて、いきなり結論を申し上げましょう!

 

チョコザップは・・・そこまで言うほどひどくはありません。

 

この情報を聞けたあなた!良かったですね!

 

まぁ、僕が一番感じた事は・・・スタッフさんもいてへんから、メンテナンスとかもクオリティもこんなもんちゃうかな?って事でした。

 

逆を言えば、この値段でこのクオリティはええかも!

 

一応言っておきますが、僕は運営側の回し者ではありませんし、悪代官が受け取るような南蛮渡来の「黄金のお菓子」ももろてまへん。

 

でも僕が、「これはあかんやろ・・・」って感じたものが、メンテナンス中のマシンがなかなか直らんちゅう事と、店舗によっては極少数ですが筋トレマシンが全然無いって事です。

 

意気揚々と、「今日はここを鍛えるで〜」って思って行っても、思いっきりメンテナンス中の張り紙貼られてる時の肩透かし感・・・そしてマシンが少ない。

 

・・・めっちゃ萎えます。

 

ではここで、チョコザップが「ひどい」と感じた僕と、他の人の意見を少しピックアップしてみました。

チョコザップがひどい理由

⚪︎赤鬼が感じた事

  • メンテナンス中のマシンをけっこう見る
  • 店舗によってはマシンが少ない(もしくは導入されていない)

⚪︎以下、ネットや僕の周りの反応

  • エステ、脱毛の予約が取れない
  • シャワーが無い!(場所によってはトイレも)
  • アプリが使いにくい
  • 不衛生
  • 治安が悪い?

それでは順番に、対処方法と共に見ていきましょう。

1-1.チョコザップがひどい理由その1 メンテナンス中のマシンをけっこう見る

「背筋鍛えるために来たのに、ラットマシン・・・メンテナンス中やないか〜!ムキー!!!」

 

2023年某日、僕は髪型をバカにされた東方仗助君くらい激昂していました。

 

理由は筋トレマシンがメンテナンス中だったため・・・。

 

「いやいや、マシンのメンテナンスなんてどこのジムでもあるやろ?」って思うでしょ?

 

ほんまそれ。おっしゃる通りでおま。

 

せやけどね、メンテナンス中の張り紙してから1週間くらい経っても直らへんって事があったんですよ。

 

「ほんまに早よ直してくださいよ!」と強く感じました。

某店舗もオープン間も無いのにこの有様・・・

その結果、これくらいしか可動域がありませんでした。

 

マシンメンテナンス・・・行き届いてませんね・・・。

 

ですが、これもスタッフさん不在のため仕方ないんでしょうけど・・・。

 

では、あなたがそんなトラブルに出くわしたらどうすべきか?

 

答えは簡単!別の店舗に行くか他のメニューをやる!もしくは自宅で筋トレやるべし!

 

「いやいや、別店舗までめちゃくちゃ離れてるわ!」とか、「自宅で筋トレするなら、チョコザップに通う意味ね〜だろ!てやんでい!」って思われるでしょうが、いかなるトラブルにも冷静に対処してこそのスタンド使いです。

 

自宅でトレーニングって言っても、チョコザップに通う人は筋トレ器具をお持ちでない方が大半でしょう。

 

そうなると自重トレーニングがメインになる方が大多数だと思いますが、やはり初心者の時は安全かつ、ターゲットに上手く刺激を与えられるという意味でも、マシンを使う事をオススメします。

 

マシンだと、怪我のリスクも少ないですしね。

 

もちろん家トレもオススメですよ!(家トレ歴10年以上の経験者は語る)

 

臨機応変・・・そういう事にしましょうよ♪

  • 使いたいマシンがメンテナンス中で、それでもどうしても使いたいなら別店舗に行く
  • 諦めて他のメニューをやる
  • 自宅でその日に鍛えたかった部分を鍛える

1-2.チョコザップがひどい理由その2 筋トレマシンが少ない

チョコザップがひどい理由その2「筋トレマシン」が少ないと言う事です。

 

いや、店舗の規模的に言って当たり前なんですよ。

 

それは僕も重々承知しておるんです・・・はい。

 

でもね、あれだけ広いスペースあるのに筋トレマシンが1台も無いってこたぁね〜だろがよ〜!!!

 

大阪の⚪︎⚪︎店!あんたのとこ言うてるねんぞ!

しかも、ジムの詳細をアプリで見てマシンは表示されてるのに、まだ設置されてへんかったがな!!!💢

 

・・・・まぁ、オープンして1週間も経って無いから仕方ないのかも。

 

このように、オープン間も無い時のチョコザップは、エアロバイクとトレッドミル(ランニングマシーン)だけという事例があります。

 

その時の対処法は、先ほどの章と同じく「別店舗に行く」か「自宅で筋トレ」しかありません。

 

まぁ、公園でストリートワークアウトってのも、良いかもしれませんね。

 

僕がひどいと感じた店舗が、その後どうなったのかは知りませんが、このような事は時々起こるでしょうから気長に待ちましょう。

 

そうすりゃ他の店舗と同様に、筋トレマシンが数台設置されるのかもしれません。

 

会員の望み通りになるか否かは、企業側とお釈迦様にしかわからないのでしょうね。

  • オープン間も無い時は、筋トレマシンが無い場合がある
  • 店舗によってはマシンは少ない
  • 自宅で筋トレをしたり、公園でのストリートワークアウトで補う

1-3.チョコザップがひどい理由その3 エステ、脱毛の予約が取れない

ネットで脱毛やエステの予約が取れないって書いてる方を見かけたのですが、正直店舗によります。

 

というより、今はけっこう簡単に予約は取れるでしょう。

 

なぜなら、以前に比べて店舗数が増えているからです。

 

そして現在もチョコザップの数は増え続けているわけなので、エステや脱毛を予約される方は最寄りの店舗に分散されるわけなので、予約でいっぱいなんて事は以前に比べて少ないでしょう。

 

実際、僕もジムに入ったその場で試しに予約を取ってみたのですが・・・難なく取れました。

そこはブースの数が6部屋ありましたが、店舗によってはもっと少ない場所もあります。

 

それでも予約は取れる確率は高いと思いますし、ダメなら他の近い店舗で予約をすれば良いでしょう。

 

ただ、大阪は取りやすくても、店舗数が少ない他府県は少し取りにくいのかも知れません。

 

そんな時は・・・・頑張ってください!!!(投げやり)

  • 現在は店舗数も増えたので、以前よりかはエステや脱毛の予約がとりやすい。

1-4.チョコザップがひどい理由その4 シャワーが無い!(場所によってはトイレも)

これは値段相応なんかな?って思いました。

 

まぁ、さすがにトイレは完備して欲しいです・・・

 

というより、今まで5つくらい店舗を利用した事がありますが、全てトイレはありました。

 

本当にトイレが無い店舗なんてあるのでしょうか?

 

ですが、シャワーは本当にありません。

 

月額、2980(税抜)でシャワーまでつけたら、シャワーだけ利用する人とか出てきて、下手すりゃ赤字になるかもしれないからでしょうね。

 

僕が出入りしている店舗にも、当然シャワーはありません。

 

では、トレッドミル(ランニングマシン)やエアロバイクで汗だくになったらどうするか

 

僕の場合は、家でスポーツウェアに着替えてから走ってジムに行きます。

 

トーレニング終了後そのまま走って帰り、帰宅後すぐにお風呂に入るため、特に問題ないかなーって感じです。

 

「出勤前後とかに行く場合はどないすんねん?」って声が聞こえてきそうですか、僕は出勤前にジムに行く時は、基本的に有酸素運動はしません。

 

それでも筋トレで汗をかいたら、汗拭きシートでアホみたいに体を拭いてからジムを後にします。

 

冬場はシートが冷んやりしますが、そこは根性で‥‥耐える!!!

 

真冬の滝行に比べたら、冬場の汗拭きシートなんて屁ぇみたいなもんです!

 

・・・滝行した事ないけど。

 

ですが、一度冷静になって考えてみると、チョコザップみたいなスタッフ不在のジムでシャワー室ってけっこうデメリットもあるかなーって感じます。

 

店の規模的に言って男女兼用になると思いますし、脱衣場を隔てて外には見知らぬ野郎共がうろついているんですよ?

 

ちょっと「オネエ」になって女性の気持ちを考えると、恐怖でしかありません・・・

 

世の中には、僕のような英国紳士風の男ばかりではないのです。

 

そんな危険な思いをしてシャワーを浴びるくらいなら、近くの銭湯に行く事をオススメします。

 

今は「手ぶらセット」と言って、タオルとバスタオルを貸してくれるサービスもあるので、そちらを利用してみるのも良いですよ♪(値段は¥800近くしますが・・・)

 

また、昨今では「銭湯ランニング」というものがあります。

 

それを利用してみるのも良いでしょう。

 

チョコザップの近くの銭湯に荷物を預けて、走ってチョコザップまで行って筋トレ。

 

トレーニング終了後、再びランニングで銭湯まで戻り入浴という流れです。

 

僕もたまにやりますが、運動の後の大きなお風呂は格別ですよ🎵

 

まぁ、それでもシャワー室は欲しいぜい・・・。

  • 家で着替えてチョコザップに行き、そのまま帰って入浴する。
  • 出勤や通学の前後に行って汗をかいたら、汗拭きシートで拭きまくる。
  • トレーニングの後に、最寄りの銭湯に行くのもあり。
  • 銭湯ランニングと併用する事もおすすめ!

1-5.チョコザップがひどい理由その5 アプリが使いにくい

チョコザップのアプリが使いにくいって意見がありますが、これに関しましては、個人的に最初から「使いにくい」とは感じませんでしたね。

 

確かに情報量が多いアプリなので、一見使いにくそうに感じるかもしれませんが、慣れたら全く問題ありません。

 

検索したい情報も、アイコンでわかりやすく作られていますし、使っていてストレスを感じた事はないかなーって言うのが、僕の感想です。

 

メンテナンス中のマシンが表示されるようになったのは嬉しいですね🎵

 

先ほどから、マシンのメンテナンスについてネチネチ言うてますけど、あの入館した時に使いたいマシンが使えない時の「ガッカリ感」と言ったらもう・・・。

 

ジムに入る際もアプリで解錠するので、スマホを忘れないよう注意が必要です。

一回だけスマホを忘れて、店舗の前で途方に暮れてた経験があるので、僕と同じ目に遭わないよう出かける前にはスマホのチェックをしてくだされ。

  • アプリは特に使いにくいわけではない(個人の意見)
  • ジムの出入り口の解錠はアプリで行うため、スマホは忘れずに

1-6.チョコザップがひどい理由その6 衛生面に難あり?

チョコザップがひどいと言われている理由の1つに、不衛生と言うものが挙げられます。

 

ですが、これってスタッフが不在なので、ある程度は仕方ないとは思います。

 

個人的には、チョコザップが不衛生と感じた事は今のところありません。

 

いえ、厳密に言えば某店舗で臭いが気になった事はあります。

 

そこは地下にあるので、ちょっと下水の臭いが気になりました。

 

他の人が言うには、小っさいハエがいたとか・・・。

 

ですが、僕が気になった事と言えば、それくらいですかね。

 

公式アプリの衛生面での平均点は、だいたい3.5(5が最高点)となっていますし・・・。

 

逆に言えば、スタッフ不在でこれだけの綺麗さをキープできるのは凄いと思います。

 

「床がちょっと汚れてるかなぁ」と感じた事はありますが、トレーニング器具やエステマシンなんかも清潔に保たれていますし、あまり不衛生と感じた事はありません。

 

床は土足でオッケーなので、汚れる事はある程度仕方ないと思いますが、そこは使用する人たちがセルフで掃除しているので、基本的には美しく保たれています。

 

ゴミの放置なんかも、1度も見たことがありません。(たまたまなのかもしれませんが・・・)

 

ただし、エステマシンなどは顔に器具を当てるため、使用前に消毒した方がいいでしょう。

 

個室という事もありますので、もしかしたらマナーがなっていない人が使用後に消毒していないかもしれないので。

マシンに関しても、使用前後に備え付けのアルコールスプレーで消毒する必要があるので、清潔に保たれています。

たとえスタッフさんが不在でも、皆さんがルールを守ってトレーニングをしているので、快適に過ごすことができるんですね!

 

このモラルの高さはさすが日本人だぜ!!

 

ちなみに僕はアルコール消毒はもちろん、備え付けのモップでフロアを掃除したりします。

 

ムエタイの本場タイでは、チャンピオンほど、自分が所属しているジムの掃除を積極的にやるそうです。

それを真似して、僕も掃除をきちんとするようにしています。

 

理由は・・・なんかイケてるからです!

 

トレーニングの実力や、継続年数等を理由に掃除をしないなんて事がないよう、これから掃除を心がけたいと思います。

  • チョコザップは個人的に不衛生と感じた事は無い
  • スタッフ不在でも、会員が掃除をしているので綺麗
  • ゴミの放置も見た事無し
  • エステマシンや脱毛は、個室のためマナーのなっていない人が消毒していない可能性あり
  • 経験年数や実力に関係なく、掃除をする事はとても大事

1-7.チョコザップがひどい理由その7 治安が悪い?

チョコザップはスタッフ不在のため、治安が悪いと言われることがありますが、今のところそのような人を見た事はありません。

 

基本的に初心者向けのジムなので、他の大型スポーツジムで極まれに現れる「教えたがりおじさん」や、ダンベルなどを投げ捨てる、器具を大切にしない迷惑な客は少ないと言えるでしょう。

 

ガチ勢は「ゴー⚪︎ドジム」とか、セルジオ・オリバがいてそうなジムに行くと思いますので、出会う確率言うたら「はぐれメタル」と遭うくらいの確率ちゃいますかね?

 

僕が出入りしているジムでは、防犯カメラが10台ぐらい設置されていました。

 

チョコザップは、ジム内でのナンパは禁止されているので、女性にも安心して通えるでしょう。

 

しかし、どんな事でも100%はありえないので、どうしても不安の場合や、他のジムで男性に言い寄られて嫌な思いをした経験がある方は、最低でも2人で行くか、男性と一緒に行くことを強くオススメします。

 

もしも大阪界隈のチョコザップで、イヤホンをしながら、自分の世界に入って黙々とトレーニングをしている野郎がいれば声をかけてください。

 

まぁまぁの確率でそれは僕だと思うので、迷惑客には本場仕込みのタイキックをブチかましてやります。

 

女性の皆さん、良かったですね!

  • チョコザップの治安はそこまで悪く無い
  • 防犯カメラ頼りなので、100%安心とは言い切れない
  • 不安なら複数人や男性と一緒に行く

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2. ここが良いいね!チョコザップ!

さて、あんまりにもひどいところばかりピックアップすると、運営側が雇ったスナイパーに、頭を撃ち抜かれる危険性があるので、この章からはchocoZAPの素晴らしいと感じた部分を紹介したいと思います。

 

なので、この記事を読まれている企業側の方がもしいらっしゃれば、激眉のスナイパーとの契約を解除してください。

 

というわけで、僕が9ヶ月通って感じたメリットは以下の内容となります。

ここが良いね!チョコザップ!
  • 着替えも不要!土足のままでトレーニングができる。
  • 月額2980円はコスパよすぎ。
  • 店舗数もく、24時間営業だからめちゃくちゃ通いやすい。
  • マシントレーニングが基本なので、初心者でも安心して通うことができる

では、一つずつ解説させていただきます。

2-1. ここが良かったチョコザップその1 着替えも不要!土足のままでトレーニングができる。

2023年某日、僕の中で衝撃が走りました。

 

着替え無しで、しかも土足でトレーニングできるやて!?すげえ!!!

 

今まで通っていた全てのスポーツジムは、当たり前ですが、入館してスポーツウェアに着替え、室内用のスポーツシューズに履き替える必要がありました。

 

しかし、チョコザップではそれが必要なく、普段着で土足のままトレーニングをする事ができます。

 

ですから、出勤や通学前にちょこっと筋トレをしてみたり、どこの店舗でも使用可能なので、地元以外でもたまたま見つけた時に筋トレをする事が可能です。

 

さすがにテレビCMでやってるように、エプロン姿やスーツで筋トレをされている方は見かけた事はありませんが、やろうと思えばそういった事もやれます。

 

先ほども少し触れましたが、僕は基本的に家からスポーツウェアで走ってジムまで行きます。

 

そして筋トレをして、再びランニングで帰る事が一連の流れですが、たまに出先から私服のままでトレーニングをする事もあります。

 

こんな事ができるのも、コンビニジムと言われるチョコザップだけでは無いのでしょうか?

 

僕みたいにズボラな人間にはぴったりです。

  • 着替えなくても土足のままでもトレーニングが出来る事が画期的
  • 他の店舗も利用可能なので、出先でトレーニングも可能

2-2. ここが良かったチョコザップその2 月額2980円はコスパよすぎ!

チョコザップの広告を初めて見た時は、友人と電車に乗っていた時の事でした。

 

月額2980円!?(税抜)安っす〜!!!

 

もう、「吉良吉影」が「川尻浩作」に入れ替わった時くらいの驚きでしたよ。

 

僕は普段、ムエタイジムに通っていますが、どうしても鍛えにくい部分ってやっぱりあるんです。

 

それを補うために、区役所のスポーツジムで一回利用をよくやっていましたが、目的のマシンは負荷が軽すぎるため満足できませんでした。

 

しかしチョコザップには、区役所よりも高重量の目当てのマシンがありました。

 

それがアダプションとアブダクションです。

主に太ももの内側と外側を鍛えるマシンですが、これを自重トレーニングで鍛えようと思っても、負荷が軽くてなかなか難しい・・・

 

そこで、チョコザップをセカンドジムとして利用し、トレーニング効率を上げようと思ったのです。

 

店舗によっては目的のマシンはありませんが、最近地元にできたチョコザップにはバッチリ完備していましたので、とても満足しています。

 

このように、今は近くにチョコザップがなくても、長く通っていれば更に近くに新店舗がオープンする可能性がある事も、チョコザップの魅力の一つだと感じました。

 

コスパも良いので、学生の方にもオススメします。

 

大学生なら無料でウェイト出来る学校があるかもしれませんが・・・。

月額2980円(税抜)はコスパが良い!

セカンドジムとしても利用可能

学生の財布にも優しい

2-3. ここが良かったチョコザップその3 店舗数も多く、24時間営業だからめちゃくちゃ通いやすい。

僕がチョコザップで1番の魅力だと感じる事は、月額2980円で24時間、いつでも全店舗利用できることだと思います。

 

ジム通いで最も大切な事は、モチベーションをキープする事でしょう。

 

しかし、一度帰宅してしまうと「まったりモード」になってしまい、かなりモチベーションを高めてからじゃないと、ジムに行く事は難しいです。

 

過去に何度、「今日行ったら怪我するかもしんない・・・」とわけわからん理由をつけてサボった事か・・・・。

 

まぁそんな時は、無理矢理にでもジムに行けば、勝手にモチベーションで上がるんですけどね。

 

しかし、チョコザップは店舗数が多い上、「あれ?こんなところにもあるの?」といったように、意外な場所にあったりします。

 

発見したらそのまんま入店して、周りが引くくらい激しいトレーニングをやる事も可能・・・。

 

確かに、大型スポーツジムでも全店舗利用可能なプランはありますが、それだと10,000円は軽く超えてしまうのでコスパが悪いですし、規模がデカいので、そんなにポンポン別店舗があるわけではありません。

 

このような使い方は全店舗利用可能で、私服ですぐに始められるチョコザップならではでしょう。

 

先ほども申しましたように、店舗数はどんどん拡大中ですので、これからもっと利用しやすくなるかもしれませんよ♪

  • チョコザップはいつでもどこでも入れる事が出来る
  • 店舗はどんどん拡大中なので、これからもっと利用しやすくなるかも

2-4. ここが良かったチョコザップその4 マシントレーニングが基本なので、初心者でも安心して通うことができる

チョコザップは初心者向けのジムなので(もちろん上級者でも使用可能ですが)マシントレーニングが中心となります。

 

その結果、スタッフ不在でも比較的安全にトレーニングを行うことが可能です。

 

僕は基本的にフリーウェイト派ですが、やはり怪我のリスクはマシンよりも高めと言わざるをえません。

 

筋トレで最も恐ろしい事は、怪我をしてしまう事です。

 

怪我をすればその部位はもちろん、他の部位もトレーニング出来なくなる危険性があります。

 

これは絶対に避けねばなりません。

 

その点チョコザップでは、筋トレは全てマシーンになるので、怪我のリスクはフリーウェイトよりも少ないでしょう。

 

フリーウェイトでは、ダンベルなどを自分で支えるため、上手くバランスを取る必要があります。

 

しかし、マシーンは定められた動きで筋トレを行う事が可能なので、バランスを崩してダンベルを体の上などに落下させる危険性がありません。

 

さすがに見栄を張って自分では扱えない重量でトレーニングをすると、関節を痛めたりするリスクはありますが、それでも普通に比べて怪我はしにくいでしょう。

 

さらに加えて、全てのマシンの取り扱い動画もアプリにあるので、ジムで迷惑な「教えたがりおじさん」の撃退にも役立ちます。

 

大昔に一度だけ、教えたがりおじさんに会いましたが、彼らはウェイトのやり方だけでなく昔自慢を始める傾向が強いです。

 

昔はベンチプレス100kg軽々上がっただの、足の太さが何cmあっただの・・・

 

人から聞いた話ですが、ひどい場合だと女性の連絡先を聞いてくる人もいたとか・・・。

 

女性の尻を追いかける前に、筋トレで扱う器具の重量と自分の魅力を上げてください。

 

さて、そんな「教えたがりおじさん」に遭遇したら、ちょっと困っちゃいますよね?

 

そんな時は「このアプリにやり方紹介されているので大丈夫です。ありがとうございます🎵」と言えば、それだけで何も言って来なくなる可能性大!

 

それでもごちゃごちゃ言ってくるような「しつこい教えたがり」は、「チョコザップでは迷惑行為禁止ですよ?防犯カメラ見えますよね?」って言うのもありですね。

 

めちゃくちゃ脱線しましたが、マシンだけで使い方もアプリでわかると言う事は、これだけのメリットがあるっちゅうわけです。

 

ウザい「教えたがりおじさん」と遭遇したら、超塩対応で撃退しましょう。

 

マシンは使い方さえわかれば、人に聞かずともだいたい使えるようになります。

  • チョコザップはマシントレーニングなので、怪我のリスクが少ない
  • アプリでマシンの使用方法もわかる
  • 教えたがりおじさんは超塩対応で撃退すべし

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3. チョコザップはひどい理由の検証まとめ

長々と付き合っていただき、ありがとうございます。

 

今回の記事は、いつもより多かったので目が疲れたのではありませんか?

 

それでは最後にもう一度まとめて終わりにしましょう。

 

ここまでご覧になられたあなた!後で目薬でも点眼してくだされ。

チョコザップがひどい理由の検証まとめ

⚪︎使いたいマシンがメンテナンス中だった場合の対処法

  • 使いたいマシンがメンテナンス中で、それでもどうしても使いたいなら別店舗に行く
  • 諦めて他のメニューをやる
  • 自宅でその日に鍛えたかった部分を鍛える

⚪︎店舗によってマシンが少なかった時の対処法

  • オープン間も無い時は、筋トレマシンが無い場合がある
  • 店舗によってはマシンは少ない
  • 自宅で筋トレをしたり、公園でのストリートワークアウトで補う

⚪︎エステや脱毛機の予約はとりにくいのか?

  • 現在は店舗数も増えたので、以前よりかはエステや脱毛の予約がとりやすい。

⚪︎シャワーが無いので対応はどうすべき?

  • 家で着替えてチョコザップに行き、そのまま帰って入浴する。
  • 出勤や通学の前後に行って汗をかいたら、汗拭きシートで拭きまくる。
  • トレーニングの後に、最寄りの銭湯に行くのもあり。
  • 銭湯ランニングと併用する事もおすすめ!

⚪︎チョコザップのアプリは使いにくい?

  • アプリは特に使いにくいわけではない(個人の意見)
  • アイコンが多くてわかりやすい
  • ジムの出入り口の解錠はアプリで行うため、スマホは忘れずに

⚪︎チョコザップは不衛生?

  • チョコザップは個人的に不衛生と感じた事は無い
  • スタッフ不在でも、会員が掃除をしているので綺麗
  • ゴミの放置も見た事無し
  • エステマシンや脱毛は、個室のためマナーのなっていない人が消毒していない可能性あり
  • 経験年数や実力に関係なく、掃除をする事はとても大事

⚪︎安全面での対処方法

  • チョコザップの治安はそこまで悪く無い
  • 防犯カメラ頼りなので、100%安心とは言い切れない
  • 不安なら複数人や男性と一緒に行く

 

⚪︎着替え不要でトレーニングが出来る事が良い!

  • 着替えなくても土足のままでもトレーニングが出来る事が画期的
  • 他の店舗も利用可能なので、出先でトレーニングも可能

⚪︎店舗数も多く、24時間営業だから利用しやすい

  • チョコザップはいつでもどこでも入れる事が出来る
  • 店舗はどんどん拡大中なので、これからもっと利用しやすくなるかも

⚪︎マシントレーニングが基本なので、初心者にもオススメ

  • チョコザップはマシントレーニングなので、怪我のリスクが少ない
  • アプリでマシンの使用方法もわかる
  • 教えたがりおじさんは超塩対応で撃退すべし

というわけで、チョコザップがひどいか否かの検証でした。

 

いかがでした?「ちょっとやってみようかな?」って思いました?

 

有酸素運動と筋トレの両方ができますし、チョコザップに通って痩せる事は不可能ではないでしょう。

 

実際に僕の周りにも、チョコザップに3ヶ月通って、体重を8kg落とした人もいるくらいです。

 

時間も無く、ジムのコストを抑えて運動習慣を作りたいって方には、プロの目線から言っても強くオススメできる場所でもあります。

 

もしも合わないって思ったら辞めれば良いですし、慣れて来てもっと運動強度を上げたいって時には、本格的なジムに移れば良いでしょう。

 

さて!ダイエットには行動力が重要です!

 

思い立ったが吉日!ぜひジム通いを始めてみてください!

 

それではまた、別の記事でお会いしましょう!

ABOUT ME
赤鬼
プロムエタイファイター ムエタイジムに入る前は体重が72kgのぽっちゃり体型でした。 しかし、ムエタイに出会いわずか3ヶ月でマイナス7kg達成! それ以来、8年間リバウンドしていません。 現在はダイエットやトレーニングの指導する立場です。 プロの練習で培った減量方法や筋トレ、ダイエット方法を無料で公開しています。